Термо компресите се използват за намаляване на възпалението и намаляване на подуване. Съществуват няколко вида на термални подложки: студени компреси, топли компреси, опаковки с мигновен студен компрес за многократна употреба, топлинни опаковки с гел (гел пакети, които се съхраняват в хладилника, или затопляр в микровълнова фурна).
Опаковките за еднократна употреба топлина имат предимството, че не трябва да бъдат подготвени предварително. Тези компреси просто се изстудяват посредством химична реакция, която отделя студено и може да се прилагат непосредствено върху болезнената област.